El miedo es un concepto a atender por sus consecuencias y rara vez prestamos atención al origen del mismo.  La paradoja aquí es que la mejor manera de superar un miedo específico es comprender su verdadero motivo.

​

Generalmente no reconocemos las causas que desencadenan los miedos por falta de conocimiento o formación necesarias para determinar el verdadero origen de los mismos. En muchos casos los miedos pueden haberse originado muchos años atrás incluso remontarse hasta en la infancia.

 

Nada se compara con los sentimientos de miedo. Nos pueden llevar a desbordarnos e incluso paralizarnos. Es importante señalar que cuando existe un peligro real, el miedo es un instinto de supervivencia beneficioso tanto en humanos como en animales.  Sin embargo, en muchos casos, sentimos miedo cuando no existe un peligro inminente o una situación que ponga en peligro la vida. ¿Por qué deberíamos tener miedo?  ¿Dónde se origina esa emoción?

 

El cerebro ante el miedo produce un cóctel químico que fluye por el sistema nervioso. El mismo activa hormonas como la adrenalina que hacen que el cuerpo esté activo y alerta. Al aumentar la adrenalina, aumenta la presión y frecuencia cardíaca entre otras reacciones para favorecer la respuesta de lucha o huida.

 

El miedo es una emoción generada por una idea en nuestro cerebro . Puede afectar nuestros tres centros: intelectual, emocional y físico. Si no reconocemos que el miedo tiene sus raíces en el cerebro, va a gobernar nuestras emociones y puede llegar a paralizarnos física e intelectualmente.  

​

Para superar estos miedos tan profundamente arraigados debemos comenzar con un plan de acción que incluya identificar su origen y sus muchos disfraces. Le compartimos nuestras herramientas prácticas para que con un poquito de coraje pueda canalizar la adrenalina hacia el cumplimiento de sus objetivos. Recuerde que el miedo y el coraje tienen algo en común: la adrenalina. El miedo usa la adrenalina para dejarnos impotentes y el coraje la utiliza para superarnos a nosotros mismos.

 

Nuestro equipo de profesionales en este tema va a trabajar junto a usted para descubrir la verdadera causa de su miedo y canalizarlo para lograr sus sueños más bellos.