La capacidad de cuidarse y amarse a uno mismo son dos de los pilares necesarios para encontrar y aceptar el amor de los demás. En definitive, nos permiten lograr una vida más feliz y plena.  Te sorprenderá saber que la mayoría de nosotros no practicamos el cuidado y el amor a nosotros mismos.  

 

Quizás le cueste verse a si mismo como alguien exitoso y obstruye oportunidades que lo beneficiarían enormemente. Llega tarde a citas que podrían brindarle una mejora económica.  O tal vez, arruina potenciales vínculos amorosos o mantiene relaciones no saludables porque siente que no merece algo mejor. 

 

 El concepto de amor a uno mismo ha estado de moda últimamente. Pero saber que uno necesita amarse a sí mismo no es lo mismo que aprender las maneras de amarse a uno mismo.  

 

Algunas de las causas más frecuentes de la falta de autoestima se generan por una vivencia negativa en la infancia, un hecho traumático en la adultez, o malas experiencias. Entender la raíz del problema es el primer paso para revertirlo.

 

 Nuestro equipo de profesionales trabajará con usted para determinar la raíz de las causas que bloquean su capacidad de amarse a sí mismo. Luego, le enseñaremos las herramientas necesarias para que usted pueda hacer este proceso por sí mismo y vivir una vida más plena y llena de amor.